Tempo życia jakie jest nam narzucone we współczesnym świecie, dotyczy każdego z nas. Sprawia, że żyjemy w ciągłym stresie, który może spowodować całkowite załamanie umysłowe lub fizyczne, o ile na czas nie zostaną podjęte zdecydowane środki zaradcze.

Stres związany jest ze zwiększoną produkcją adrenaliny, która wydzielana jest bezpośrednio do krwiobiegu, dzięki czemu jej działanie jest natychmiastowe. Zwiększony przepływ adrenaliny we krwi pojawia się w reakcji na strach, stres fizyczny bądź emocjonalny. Adrenalina jest siłą, która pozwala ludziom na skuteczne działanie podczas chwili kryzysu, pozwala na maksymalną mobilizację sił w celu odwrócenia zagrożenia.

Nerwica to inaczej zaburzenia nerwicowe, które silnie wpływają na nasze emocje i nasze zachowanie. Polega na wewnątrz psychicznym konflikcie między naszymi świadomymi, a nieświadomymi zachowaniami. Nie jest to jednak choroba nerwów człowieka w sensie anatomicznym i fizjologicznym.

Nerwica ma znaczny wpływ na stany psychiczne organizmu, czyli emocje. Osoby chore na nerwicę są niecierpliwe, agresywne, impulsywne, szybko ulegają emocjom, wybuchają, mają wysokie wymagania wobec siebie i innych, konkurują ze wszystkimi o wszystko, krótko mówiąc ich reakcja jest szybsza od myśli. Osoby takie gdy mają problem, nie mogą sobie z nim poradzić, a ich zachowanie staje się irracjonalne i błędne.

Większość z nas przeżywa czasem przejściowe stany depresyjne, wtedy gdy sprawy nie układają się nam tak jak byśmy sobie tego życzyli. Taki krótkotrwały smutek bądź przygnębienie to zupełnie coś innego niż depresja, która wymaga leczenia.