Okres połogu, to okres po urodzeniu dziecka. Trwa on od 6-8 tygodni, a polega on na gojeniu i odnowie organizmu kobiety, tak aby wróciła ona do stanu przed porodem. Dotyczy to szczególnie narządów i układów zaangażowanych w procesie rozwoju płodu. Najbardziej widoczne zmiany w organizmie kobiety to miejsca w narządzie rodnym, piersiach, układzie mięśniowym brzucha, w dnie macicy oraz w ośrodkowym układzie nerwowym.

Ciąża jest to biologiczny cud życia: rozwijanie i kształtowanie się organizmu z jednej mikroskopijnej komórki do organizmu dziecka w macicy kobiety. Kobieta jest wspaniale biologicznie przystosowana do bycia matką. Początek ciąży to okres dużych zmian hormonalnych w Twoim organizmie, na początku w jajnikach, potem w łożysku, po to aby przystosować organizm do prawidłowego rozwoju dziecka i utrzymania ciąży. Wzrost hormonów: progesteronu i estrogenu wywołuje wiele zmian w układach i narządach Twojego organizmu, co przyczynia się do stworzenia optymalnych warunków dla Twojego dziecka. Zmiany te również wpływają na Twoje samopoczucie, rozwija się w Tobie instynkt macierzyński, a Ty sama czujesz się już jako matka.