Dieta dla sportowców - zdrowoisportowo.com.pl

Dieta dla sportowców powinna być dostosowana do płci, wieku, rodzaju uprawianego sportu , dyscypliny , czy to jest konkurencja wytrzymałościowa , siłowa, sprinterska. Zużycie energii na treningach - efektywność pracy, etap treningowy w jakim ma być stosowana (okres BPS-u - bezpośrednie przygotowanie treningowe, czy okres przedstartowy) oraz pory roku i klimatu.

Jeżeli tak dużo czynników ma wpływ na rodzaj diety u sportowca, jest oczywiste, że dieta dla sportowca, człowieka, który bardzo ciężko pracuje fizycznie, a czasem podlega on skrajnym obciążeniom, musi być dokładnie dopasowana do tego jaki sport uprawia i do tego jaką prace, wysiłek wkłada w trening. Naukowcy dowiedli, że do odniesienia sukcesu maja wpływ następujące czynniki:

uwarunkowanie genetyczne
technika sportowa
dieta, żywienie - 50 % wszystkich czynników
odnowa biologiczna

W dzisiejszych czasach nie ma takiego produktu spożywczego, który zawierałby wszystkie niezbędne składniki pokarmowe potrzebne dla sportowców. Jednak Vital dla twojej grupy krwi:

jest odpowiednim produktem do uzupełnienia Twojej diety, ze względu na grupę krwi. Jak wszyscy wiemy każda grupa krwi ma inną charakterystykę, dlatego Vitale są specjalnie dobrane pod daną grupę krwi, nie wrzucając wszystkich sportowców do tzw. "jednego worka".

Dieta sportowca powinna być urozmaicona składającą się z produktów o najwyższej jakości i o łatwo przyswajalnych związkach odżywczych. Dieta dla sportowca powinna zawierać :

około 70 kcal energii na każdy kg masy ciała
50-60% węglowodanów,
od 15-20% białka
około 30% tłuszczów nienasyconych - zdrowych.

Wszystkie produkty firmy Calivita są w 100% pochodzenia naturalnego, przez co są łatwo przyswajalne przez organizm.

Oprucz Vitalów dla Twojej grupy krwi, poniżej produkty przeznaczone z myślą o sportowcach wyczynowcach, wraz z krótką charakterystyką:

Liver Aid - >> czytaj więcej. << Produkt przeznaczony dla osób spożywających dużą ilość odżywek wysokobiałkowych oraz innych odżywek wpływających na pracę wątroby. Jak dobrze wiemy wątroba pełni funkcję oczyszczania organizmu z toksyn i innych szkodliwych substancji. Zdajemy sobie sprawę, że nie wszystkie białka dostępne na rynku są pochodzenia naturalnego. Czy biorąc białka masz problemy ze skórą, wypryskami i trądzikiem? Jeżeli tak, powinieneś wspomóc swoją wątrobę tym preparatem. 2 kapsułki dziennie po posiłku.

Arginine Plus - >> czytaj więcej. << Świetny produkt zastępujący odżywki białkowe. Czysta Arginina pomoże Ci w uzyskaniu odpowiedniej masy mięśniowej, natomiast reszta składników zadba o Twoją wątrobę, wydalając toksyczny amoniak. Preparat ten zwiększa transport tlenu w komórkach. 1 tabletka dziennie przed posiłkiem.

Full Spectrum - >> czytaj więcej. << Odpowiedni dobór witamin i minerałów pełni ważną role w suplementacji każdego sportowca. Produkt zawiera ogromną ilość witamin i minerałów, które potrzebne są podczas każdego treningu. 2 tabletki dziennie po posiłku.

Stress Management B-Complex - >> czytaj więcej. << Preparat zawierający całą gamę witamin B oraz witaminę C, cholinę i inozytol. Produkt przeznaczony dla osób mających problemy z koncentracją przed zawodami, oraz dla potrzebujących dodatkowego "powera". 2 tabletki dziennie po posiłku.