Zmęczenie w dzisiejszych czasach uważane jest za jeden z ważniejszych problemów zdrowotnych. Stres i pośpiech, brak czasu na relaks i złe odżywianie daje się szybko we znaki. Dotyczy to również sportowców, którzy nie osiągają sukcesów, mimo ciężkiej pracy. Brak odnowy biologicznej i sprawnego systemu immunologicznego, może się skończyć tragicznie dla każdego z nas.

Z życia wiemy, że lekarz wysłuchujący skarg na temat naszego zmęczenia, reaguje słowami, że należy wypocząć i zmniejszyć  tępo życia. Robimy sobie różne badania i wyniki tych badań są dobre. Mija następny miesiąc i nie ma poprawy. Do przewlekłego zmęczenia może dojść z indywidualnie zmiennych przyczyn i to od Ciebie tak naprawdę zależy,czy podjęta walka zakończy się sukcesem. Zdecydowanie warto powalczyć , ponieważ na efekty nie trzeba długo czekać a przecież chodzi o Twoje zdrowie. Pozostawanie organizmu w stanie przewlekłego zmęczenia jest pracą nad rozwojem chorób cywilizacyjnych i spadkiem odporności immunologicznej.