baner strony
Dołącz do klubu Calivita
Robiąc zakupy u nas zyskujesz:
  • Darmową konsultację pod numerem infolinii 801-011-876, kom. 606-220-039
  • Poprawę stanu zdrowia
  • Kompletny katalog produktów z dokładnym opisem wszystkich produktów
  • Kartę członkowską klubu CaliVita oraz prenumeratę gazetki CaliNews
  • Produkty wysyłane bezpośrednio od producenta bez żadnej dodatkowej marży
  • Najtańszą wysyłkę kurierem ze wszystkich sklepów CaliVita
Dołącz do klubu Calivita
Dla sportowców

Dieta w czasie długotrwałych treningów

Dieta dla wyczynowców

Wskazówki dla osób w okresie BPSu:
  • Należy dostarczać odpowiednią ilość węglowodanów, aby utrzymać poziom glukozy we krwi.
  • Należy dostarczać odpowiednią ilość płynów węglowodanowych w czasie treningu, co poprawia wyniki, oraz zmniejsza zmęczenie.
  • Ważne jest aby te napoje były smaczne, co powoduje lepsze nastawienie do treningu, relaks podczas przerwy między zadaniami.
  • Należy spożywać około 60g węglowodanów na każdą godzinę pracy.
  • Ilość płynów powinna być równa jej utracie.
  • Zażywanie dużej ilości płynów stymuluje i poprawia wypróżnianie .
  • Należy więc spożyć od 6-8 ml/kg masy ciała od 3-5 minut przed treningiem w celu przygotowania żołądka, następnie należy spożywać płyny w ilości od 2-3 ml na kg masy ciała co 15-20 minut.
  • Zażywanie płynów podczas treningów powinno być "trenowane", jako że objętość tolerowana przez przewód pokarmowy jest zwiększana poprzez ćwiczenie. Takie ćwiczenia żołądka ułatwią nam większe spożycie płynów na zawodach, co wiąże się z większą ilością węglowodanów - energii.

Niezbędna suplementacja:

  1. Arginine Plus - >> czytaj więcej. <<Świetny produkt zastępujący odżywki białkowe. Czysta Arginina pomoże Ci w uzyskaniu odpowiedniej masy mięśniowej, natomiast reszta składników zadba o Twoją wątrobę, wydalając toksyczny amoniak. Preparat ten zwiększa transport tlenu w komórkach. 3 tabletki dziennie przed posiłkiem.
  2. Full Spectrum - >> czytaj więcej. << Odpowiedni dobór witamin i minerałów pełni ważną role w suplementacji każdego sportowca. Produkt zawiera ogromną ilość witamin i minerałów, które potrzebne są podczas każdego treningu. 2 tabletki dziennie po posiłku.
  3. Liver Aid - >> czytaj więcej. <<Produkt przeznaczony dla osób spożywających dużą ilość odżywek wysokobiałkowych oraz innych odżywek wpływających na pracę wątroby. Jak dobrze wiemy wątroba pełni funkcję oczyszczania organizmu z toksyn i innych szkodliwych substancji. Zdajemy sobie sprawę, że nie wszystkie białka dostępne na rynku są pochodzenia naturalnego. Czy biorąc białka masz problemy ze skórą, wypryskami i trądzikiem? Jeżeli tak, powinieneś wspomóc swoją wątrobę tym preparatem. 3 kapsułki dziennie po posiłku.
  4. OxyMax - >> czytaj więcej. <<Jak dobrze wiemy każda komórka do pracy na najwyższym poziomie potrzebuje odpowiedniej ilości tlenu. Tlen zawarty w Oxymax wspomoże pracę Twojego organizmu na najwyższych obrotach. Jest to produkt naturalny i dozwolony. 20-40 kropel dziennie do wody w czasie treningu.
Infolinia
801-011-876
(tylko dla tel. stacjonarnych)
(91) 439-18-99
(dla tel. stacjonarnych i kom.)
kom. 606-220-039
(dla tel. stacjonarnych i kom.)

Pon-Niedz 9.oo-21.oo

Koszty wysyłki
Cennik DHL
Przelew - 14 PLN
Pobranie - 14 PLN
PayU.pl - 14 PLN
Cennik Poczta
Przelew - 12 PLN
Pobranie - 12 PLN
PayU.pl - 12 PLN

MANDER Michał Andrys

NIP: 852-252-72-88
Nr konta: 95 1140 2017
0000 4402 0872 1567

71-220 Szczecin
ul.Koralowa 5

tel./fax +48 91 439 18 99
tel. +48 606 22 00 39

biuro@zdrowoisportowo.pl